O Instituto Nacional de Meteorologia emitiu na manhã desta sexta, 7, um alerta válido até às 19h de hoje para a baixa umidade relativa do ar em São Carlos. Os níveis poderão ficar nesta tarde entre 20 a 30%, o que pede atenção especial para essa situação.
Para quem não sabe, a baixa umidade relativa do ar pode ter vários efeitos negativos na saúde. Aqui estão alguns dos riscos associados a níveis baixos de umidade relativa do ar:
Problemas respiratórios: a baixa umidade pode levar ao ressecamento das vias respiratórias, o que pode irritar os pulmões e as vias aéreas. Isso pode agravar os sintomas de doenças respiratórias crônicas, como asma, bronquite e rinite alérgica. Além disso, a baixa umidade pode aumentar a ocorrência de infecções respiratórias, como resfriados e gripes.
Pele seca: a umidade baixa pode causar ressecamento da pele, tornando-a áspera, irritada e propensa a rachaduras. Pessoas com condições de pele pré-existentes, como dermatite atópica, podem apresentar sintomas mais graves durante períodos de baixa umidade.
Problemas oculares: olhos secos, irritação, coceira e vermelhidão são comuns quando a umidade relativa do ar é baixa. Isso pode afetar a qualidade da visão e causar desconforto ocular.
Agravamento de alergias: ambientes com baixa umidade podem aumentar a concentração de alérgenos, como poeira, ácaros e mofo. Isso pode desencadear ou agravar os sintomas de alergias respiratórias e cutâneas.
Desidratação: em ambientes com baixa umidade, a transpiração e a perda de água pelo corpo podem ocorrer mais rapidamente, o que pode levar à desidratação se a ingestão adequada de líquidos não for mantida.
Desconforto geral: a baixa umidade pode causar desconforto físico, como garganta seca, lábios rachados, congestão nasal e dificuldade em dormir. Também pode afetar o bem-estar mental, contribuindo para irritabilidade, fadiga e dificuldade de concentração.
É importante manter um nível adequado de umidade relativa do ar em ambientes internos para evitar esses problemas de saúde. O uso de um umidificador pode ajudar a aumentar a umidade em casa, especialmente durante os períodos de clima seco. Beber bastante água e usar cremes hidratantes também pode ajudar a minimizar os efeitos negativos da baixa umidade na saúde.
